EN BRA TISDAG

Igår var det först läkarbesök - det gick bra

Jag ska fortsätta med samma mediciner

för mitt höga blodtryck

och doktorn skulle skriva en remiss till

en handkirurg för kontroll av lederna

som är angripna av reumatoid artrit

På eftermiddagen var det träff på SPF

Meg Westergren berättade om

egna teaterminnen och om hur det var att

växa upp i skådespelarfamiljen

Inga Tidblad och Håkan Westergren.

Hon är väl ca 73 år tror jag

otroligt spirituell, medryckande och söt

en hy som en persika och hennes röst....

.....ja hon låter som mamma Inga

som ju bla var känd för sin vackra röst.

En mycket inspirerande stund som satt kvar länge i kroppen

Måndag igen och ny vecka jag tycker dagarna går så fort

det är bara fredag och måndag

Denna vecka har jag mycket som ska hända

Idag min underbara konsthistorie-kurs

På tisdag SPF -möte då Meg Westergren kommer och berättar

om sina föräldrar Inga Tidblad och Håkan Westergren

På tisdagen har jag även läkarbesök

På onsdag besök på Dansmuseet

med en annan konsthistoriegrupp

På kvällen jazzkonsert på Fashing

På torsdag - tandläkarn - inget jag ser fram emot

Få se om jag orkar gå på allt

Idag har jag fått den underbaraste liljekonvaljen!

Ni kan se den är bredvid

Det var en present från Christina som kom till mig i morse

Jag blev verkligen glad - blomman är så vacker

och så rart av Christina att tänka på mig

Tack, tack du min söta vän

Idag - genast jag vaknade - tog jag en Fosamax-tablett

den är mot benskörhet

Man får inte äta förrän efter 30 minuter

och inte heller gå och lägga sig

Nu har tiden gått och jag är ruskigt kaffesugen

så nu blir det kaffe på direkten.

En skön och bra dag önskar jag alla som tittar in här till mig.

KRAMAR

SENIORTRÄFF

Den uppmärksamme bloggaren kommer kanske ihåg

att jag har berättat att jag för lite mer än ett år sedan

startade upp en seniorklubb i vår bostadsrättsförening.

Vi blev ganska snabbt 18 personer. Idag är vi något färre.

Syftet är att vi ska träffas en gång i månaden

BARA för att umgås och ha trevligt.

I onsdags hade vi årets första träff. Jag hade köpt 2 tårtor och kokat kaffe och vi började träffen med att festa på detta.

Sen blev det bingospel, något som de flesta gillar.

Halva insatsen går till vinnaren

och den andra hälften går till vår kassa.

Då får vi tillskott till en härlig vårfest, som vi brukar ha i maj.

I onsdags var vi 11 glada personer

3 kunde gå hem med varsin bingovinst!

Trevligt hade vi och några timmar förflöt

i gemytligt sällskap.

LITE AV VARJE

Lika trött som denna lilla katt är - känner jag mig.

Idag har jag inhandlat 55+ vitaminer på Apoteket.

Hoppas jag får lite mer energi nu.





Att stjälpa upp en kaka går lätt

om man sätter formen på en våt handduk direkt

när man tagit ut kakan ur ugnen.





Dutta lite gurkmeja och gärna ingefära över yogurten på morgonen

Bra för stela leder





Vad gör man åt en hårt vidbränd kastrull??

Jo - vänd den tomma kastrullen upp och ned

spola undersidan rikligt med kallt vatten

Vänd - och fyll med kallt vatten

låt stå en stund

Mycket beprövat - dock inte av mig (!?)

Vad är nu detta för något??

HA DET SÅ GOTT ALLA BLOGGVÄNNER - EN SKÖN VECKA ÖNSKAS NI ALLA

FANTASI BRA FÖR MINNET

Bristande fantasi hos äldre är ett tecken på försämrad minnesförmåga, visar en ny studie.

Forskare vid Harvard Univesity har funnit stöd för att vår förmåga att minnas saker som vi har varit med om hänger samman med vår förmåga till fantasi, skriver Sciene Daily.

När den ena förmågan försämras, uppstår också brister i den andra. Orsaken till detta är att både minnet och fantasin styrs av det s k episodiska, eller personliga, minnet.

I studien fick deltagarna utifrån slumpvis utvalda nyckelord ge exempel på både framtida och historiska episoder. De yngre försökspersonerna var betydligt bättre på att använda detaljer ur sitt episodiska minne både för att minnas och för att hitta på nytt.

Lena Karvik i SvD - 080117

Och jag som tycker att min fantasi blir modigare och bättre med åren - det måste ju vara fel!

SKÖTSELRÅD TULPANER

Så här skriver Svenska Dagbladet

klicka på bilden

Skär av ca 1 cm av stjälkarna med en vass kniv

Fyll en ren vas med mycket kallt vatten

(Glöm allt om bara en liten bottensats)

Låt förpackningen vara kvar någon timme

medan de drar upp vatten

Ställ dem INTE i direkt solljus

EJ HELLER nära ett fruktfat!!

Snitta om tulpanerna var dag och byt vatten

Några av julens alla blommor

De vita rosorna - nyhet från Afrika

fick jag av dottern dagen före Julafton

Idag den 12 januari ligger knopparna i en skål

nästan lika vackra

MITT KYLSKÅPS UTSIDA

Isabelle har satt extra press på bla mig

att fotografera utsidan av min kyl

utan att först ha "städat" den.

Nu efter fredagsstädet (av lägenheten)

upphandling av matvaror och

fotografering av kylen kan jag här visa

denna nödvändiga "möbel"

Består av kyl och liten frys - Cylinda

lagom för mig

men räcker med rätt stuvning

för 8 pers (under julhelgen!!)

På skåpet finns två små kortramar av barnbarn

samt lista på den mat som papegojan Kinah

får och kan äta.

Tidigare under åren har flera magneter

kommit till och bort

sådana där som barnbarnen tillverkat

och som bara måste sättas upp

När jag får min triss-vinst

ska jag också ha så fina skåp som de

Isabelle planerar och visar i sin blogg

Hur ser ditt kylskåp ut?

Förra veckan var jag på bio

jag såg "Tillsammans är man mindre ensam"

Jag var med dotterns svärmor

också hon ensamstående

Filmen var fransk och bara såååå braaaaa

Se den om ni kan!

Idag har jag hjälpt dottern med diverse hemsysslor

Först satte jag på en fullpackad vittvätt

Under tiden maskinen jobbade

torkade jag rent alla fönsterbräder,

gjorde rent 11 kopparljusstakar i matrumsfönstret och

fyllde på med ljus

plockade undan julsaker och el.ljusstakar

plockade bort prylar, bäddade barnens sängar

hängde tvätten och

sorterade/vek den tvätt som redan var torr

parade ihop säkert 30 par strumpor (puh)

Gissa om hon blir glad när hon kommer hem

och ser vad som hänt

Jag brukar "hjälpa till" när jag orkar

och känner för det en gång i veckan

Och tänk - jag tycker det är så roligt

Julen är slut

Nyår är över

Mitt röda lockande pynt

Alla silvergirlanger som tog emot det nya året

har förpassats till källaren i en stor IKEA-kasse

Vardagen har börjat och

med den - min konstkurs som börjar idag

Ska bli upplyftande på många sätt

Kalori-Promenaden i kväll med min dotter

ser jag förväntansfullt fram emot

Tack för att jag får ha det så gott

Tacka vem? Mig själv så klart

Detta är "lilla" jag

Jag SKA bli så här - nästan!!

Nyårsfirande

Julen är över (har jag redan berättat om) och nyårsfirandet är också över. (och den handlar mycket om maten jag åt)
På lördagen hämtade jag min gamle svåger vid Arlanda Express på Centralen och körde honom till hotellet i Saltsjöbaden. Före middagen hos mig tog vi en drink hos dotterns´ - svågern kunde ta sig uppför alla trapporna (ett mästerverk för han har svårt att gå) och tyckte det var trevligt att få vara hos min lilla familj en liten stund, som han normalt bara träffar på sommarlovet då vi vistas vid Halmstad-kusten.

Middagen hos mig bestod av -
Liten rökt lax sandwich med pepparrotsvisp
Marinerad, grillad kycklingfilé med kantarellsås och kokt ris
Dessert var italiensk lyxglass Tiramisu

Svågern tog taxi till hotellet så därför kunde vi båda festa på både vitt och rött.

Söndag (före Nyårsafton) var vi hos min "franska" väninna och fick en superb middag. Givetvis med gott vin till (som dom alltid tar med från Frankrike). En mycket trevlig middag och svågern fick verkligen prata och berätta. Härligt för honom eftersom han lever mycket ensam och isolerad sedan min syster avled.

Nyårsaftonen hämtade jag svågern vid hotellet och vi slappade några timmar med struntprat tills det var dags för mig att förbereda maten, som serverades 19.oo och bestod av

Gravlax med hovmästarsås och rosmarin-Grissini
Marinerad, stekt lammfilé, vitlöks-potatisgratäng, sallad
Ostbricka med kex (transfett fri)
Samma gamla Tiramisu-glass (svågern älskar glass)

Det serverades vitt och rött - jag tog INGET!! Skulle köra tillbaka honom till hotellet för det gick inte att förbeställa taxi.

Första dagen på året var "fri" för mig. Jag körde svågern till Grand Hotells Veranda i Stockholm, där han skulle äta middag med en "gammal" kompis.

Idag har jag hämtat svågern vid hotellet - bjudit på kaffe och lussebullar hemma mos mig - och kört honom till Arlanda Express vid Centralen fvb Halmstad.

Helgen har varit trevlig, om än något krävande. Min svåger är otroligt trevlig - har tillbringat ca 58 år utomlands, (vilket gjort honom världsvan givit honom åtskilliga minnen och berättelser) återkommit till Sverige på äldre dar - just då beslutet togs att flytta "hem" igen - avled min syster. Självklart att jag finns där för honom. De har en dotter, men hon bor också långt bort. (Han tillbringade julen där)

Vi trivs bra ihop - han är som en storebror för mig - jag var bara 12 år när han kom in i min bild.

Som ni ser - mycket bara om svågern - mycket om mat - men varav hjärtat är fullt därav talar munnen.

Skönt med ett nytt år. Och jag som har lagt på mig flera extra kilon, vet vad jag ska göra !! INTE banta men äta förståndigare - brukar inte avge nyårslöften, men detta är ett MÅSTE. Kommer dessvärre inte i mina kläder, så det blir mer ekonomiskt om jag tar tillbaka min normalvikt (63 kg). Wish me luck please - I need it!!