onsdag 30 januari 2008

EN BRA TISDAG


Igår var det först läkarbesök - det gick bra
Jag ska fortsätta med samma mediciner
för mitt höga blodtryck
och doktorn skulle skriva en remiss till
en handkirurg för kontroll av lederna
som är angripna av reumatoid artrit


På eftermiddagen var det träff på SPF
Meg Westergren berättade om
egna teaterminnen och om hur det var att
växa upp i skådespelarfamiljen
Inga Tidblad och Håkan Westergren.


Hon är väl ca 73 år tror jag
otroligt spirituell, medryckande och söt
en hy som en persika och hennes röst....
.....ja hon låter som mamma Inga
som ju bla var känd för sin vackra röst.



En mycket inspirerande stund som satt kvar länge i kroppen






måndag 28 januari 2008

Måndag igen och ny vecka jag tycker dagarna går så fort
det är bara fredag och måndag
Denna vecka har jag mycket som ska hända
Idag min underbara konsthistorie-kurs

På tisdag SPF -möte då Meg Westergren kommer och berättar
om sina föräldrar Inga Tidblad och Håkan Westergren
På tisdagen har jag även läkarbesök

På onsdag besök på Dansmuseet
med en annan konsthistoriegrupp
På kvällen jazzkonsert på Fashing

På torsdag - tandläkarn - inget jag ser fram emot
Få se om jag orkar gå på allt

Idag har jag fått den underbaraste liljekonvaljen!
Ni kan se den är bredvid
Det var en present från Christina som kom till mig i morse
Jag blev verkligen glad - blomman är så vacker
och så rart av Christina att tänka på mig
Tack, tack du min söta vän

Idag - genast jag vaknade - tog jag en Fosamax-tablett
den är mot benskörhet
Man får inte äta förrän efter 30 minuter
och inte heller gå och lägga sig
Nu har tiden gått och jag är ruskigt kaffesugen
så nu blir det kaffe på direkten.

En skön och bra dag önskar jag alla som tittar in här till mig.

KRAMAR





torsdag 24 januari 2008

SENIORTRÄFF


Den uppmärksamme bloggaren kommer kanske ihåg
att jag har berättat att jag för lite mer än ett år sedan
startade upp en seniorklubb i vår bostadsrättsförening.
Vi blev ganska snabbt 18 personer. Idag är vi något färre.
Syftet är att vi ska träffas en gång i månaden
BARA för att umgås och ha trevligt.


I onsdags hade vi årets första träff. Jag hade köpt 2 tårtor och kokat kaffe och vi började träffen med att festa på detta.

Sen blev det bingospel, något som de flesta gillar.
Halva insatsen går till vinnaren
och den andra hälften går till vår kassa.
Då får vi tillskott till en härlig vårfest, som vi brukar ha i maj.
I onsdags var vi 11 glada personer
3 kunde gå hem med varsin bingovinst!
Trevligt hade vi och några timmar förflöt
i gemytligt sällskap.

tisdag 22 januari 2008

LITE AV VARJE



Lika trött som denna lilla katt är - känner jag mig.

Idag har jag inhandlat 55+ vitaminer på Apoteket.

Hoppas jag får lite mer energi nu.





Att stjälpa upp en kaka går lätt

om man sätter formen på en våt handduk direkt

när man tagit ut kakan ur ugnen.





Dutta lite gurkmeja och gärna ingefära över yogurten på morgonen

Bra för stela leder





Vad gör man åt en hårt vidbränd kastrull??

Jo - vänd den tomma kastrullen upp och ned

spola undersidan rikligt med kallt vatten

Vänd - och fyll med kallt vatten

låt stå en stund

Mycket beprövat - dock inte av mig (!?)







Vad är nu detta för något??
HA DET SÅ GOTT ALLA BLOGGVÄNNER - EN SKÖN VECKA ÖNSKAS NI ALLA

fredag 18 januari 2008

FANTASI BRA FÖR MINNET


Bristande fantasi hos äldre är ett tecken på försämrad minnesförmåga, visar en ny studie.

Forskare vid Harvard Univesity har funnit stöd för att vår förmåga att minnas saker som vi har varit med om hänger samman med vår förmåga till fantasi, skriver Sciene Daily.

När den ena förmågan försämras, uppstår också brister i den andra. Orsaken till detta är att både minnet och fantasin styrs av det s k episodiska, eller personliga, minnet.

I studien fick deltagarna utifrån slumpvis utvalda nyckelord ge exempel på både framtida och historiska episoder. De yngre försökspersonerna var betydligt bättre på att använda detaljer ur sitt episodiska minne både för att minnas och för att hitta på nytt.

Lena Karvik i SvD - 080117
Och jag som tycker att min fantasi blir modigare och bättre med åren - det måste ju vara fel!

tisdag 15 januari 2008

SKÖTSELRÅD TULPANER

Så här skriver Svenska Dagbladet

klicka på bilden

Skär av ca 1 cm av stjälkarna med en vass kniv
Fyll en ren vas med mycket kallt vatten
(Glöm allt om bara en liten bottensats)
Låt förpackningen vara kvar någon timme
medan de drar upp vatten
Ställ dem INTE i direkt solljus
EJ HELLER nära ett fruktfat!!
Snitta om tulpanerna var dag och byt vatten

lördag 12 januari 2008

Några av julens alla blommor













De vita rosorna - nyhet från Afrika
fick jag av dottern dagen före Julafton
Idag den 12 januari ligger knopparna i en skål
nästan lika vackra






fredag 11 januari 2008

MITT KYLSKÅPS UTSIDA

Isabelle har satt extra press på bla mig
att fotografera utsidan av min kyl
utan att först ha "städat" den.
Nu efter fredagsstädet (av lägenheten)
upphandling av matvaror och
fotografering av kylen kan jag här visa
denna nödvändiga "möbel"
Består av kyl och liten frys - Cylinda
lagom för mig
men räcker med rätt stuvning
för 8 pers (under julhelgen!!)
På skåpet finns två små kortramar av barnbarn
samt lista på den mat som papegojan Kinah
får och kan äta.
Tidigare under åren har flera magneter
kommit till och bort
sådana där som barnbarnen tillverkat
och som bara måste sättas upp
När jag får min triss-vinst
ska jag också ha så fina skåp som de
Isabelle planerar och visar i sin blogg



Hur ser ditt kylskåp ut?

måndag 7 januari 2008

Förra veckan var jag på bio
jag såg "Tillsammans är man mindre ensam"
Jag var med dotterns svärmor
också hon ensamstående
Filmen var fransk och bara såååå braaaaa
Se den om ni kan!
Idag har jag hjälpt dottern med diverse hemsysslor
Först satte jag på en fullpackad vittvätt
Under tiden maskinen jobbade
torkade jag rent alla fönsterbräder,
gjorde rent 11 kopparljusstakar i matrumsfönstret och
fyllde på med ljus
plockade undan julsaker och el.ljusstakar
plockade bort prylar, bäddade barnens sängar
hängde tvätten och
sorterade/vek den tvätt som redan var torr
parade ihop säkert 30 par strumpor (puh)
Gissa om hon blir glad när hon kommer hem
och ser vad som hänt
Jag brukar "hjälpa till" när jag orkar
och känner för det en gång i veckan
Och tänk - jag tycker det är så roligt
Julen är slut
Nyår är över
Mitt röda lockande pynt
Alla silvergirlanger som tog emot det nya året
har förpassats till källaren i en stor IKEA-kasse

Vardagen har börjat och
med den - min konstkurs som börjar idag
Ska bli upplyftande på många sätt
Kalori-Promenaden i kväll med min dotter
ser jag förväntansfullt fram emot
Tack för att jag får ha det så gott
Tacka vem? Mig själv så klart



fredag 4 januari 2008


Detta är "lilla" jag
Jag SKA bli så här - nästan!!




onsdag 2 januari 2008

Nyårsfirande

Julen är över (har jag redan berättat om) och nyårsfirandet är också över. (och den handlar mycket om maten jag åt)
På lördagen hämtade jag min gamle svåger vid Arlanda Express på Centralen och körde honom till hotellet i Saltsjöbaden. Före middagen hos mig tog vi en drink hos dotterns´ - svågern kunde ta sig uppför alla trapporna (ett mästerverk för han har svårt att gå) och tyckte det var trevligt att få vara hos min lilla familj en liten stund, som han normalt bara träffar på sommarlovet då vi vistas vid Halmstad-kusten.

Middagen hos mig bestod av -
Liten rökt lax sandwich med pepparrotsvisp
Marinerad, grillad kycklingfilé med kantarellsås och kokt ris
Dessert var italiensk lyxglass Tiramisu

Svågern tog taxi till hotellet så därför kunde vi båda festa på både vitt och rött.

Söndag (före Nyårsafton) var vi hos min "franska" väninna och fick en superb middag. Givetvis med gott vin till (som dom alltid tar med från Frankrike). En mycket trevlig middag och svågern fick verkligen prata och berätta. Härligt för honom eftersom han lever mycket ensam och isolerad sedan min syster avled.

Nyårsaftonen hämtade jag svågern vid hotellet och vi slappade några timmar med struntprat tills det var dags för mig att förbereda maten, som serverades 19.oo och bestod av

Gravlax med hovmästarsås och rosmarin-Grissini
Marinerad, stekt lammfilé, vitlöks-potatisgratäng, sallad
Ostbricka med kex (transfett fri)
Samma gamla Tiramisu-glass (svågern älskar glass)

Det serverades vitt och rött - jag tog INGET!! Skulle köra tillbaka honom till hotellet för det gick inte att förbeställa taxi.

Första dagen på året var "fri" för mig. Jag körde svågern till Grand Hotells Veranda i Stockholm, där han skulle äta middag med en "gammal" kompis.

Idag har jag hämtat svågern vid hotellet - bjudit på kaffe och lussebullar hemma mos mig - och kört honom till Arlanda Express vid Centralen fvb Halmstad.

Helgen har varit trevlig, om än något krävande. Min svåger är otroligt trevlig - har tillbringat ca 58 år utomlands, (vilket gjort honom världsvan givit honom åtskilliga minnen och berättelser) återkommit till Sverige på äldre dar - just då beslutet togs att flytta "hem" igen - avled min syster. Självklart att jag finns där för honom. De har en dotter, men hon bor också långt bort. (Han tillbringade julen där)
Vi trivs bra ihop - han är som en storebror för mig - jag var bara 12 år när han kom in i min bild.

Som ni ser - mycket bara om svågern - mycket om mat - men varav hjärtat är fullt därav talar munnen.

Skönt med ett nytt år. Och jag som har lagt på mig flera extra kilon, vet vad jag ska göra !! INTE banta men äta förståndigare - brukar inte avge nyårslöften, men detta är ett MÅSTE. Kommer dessvärre inte i mina kläder, så det blir mer ekonomiskt om jag tar tillbaka min normalvikt (63 kg). Wish me luck please - I need it!!